Как избавиться от влияния чужого мнения?

Зависимость от мнения посторонних людей появляется в том случае, если вы не уверены в себе, и страдаете от комплекса неполноценности и заниженной самооценки. В этом случае, стремление угодить всем и каждому является всего лишь последствием внутренней неудовлетворенности собой, и вам нужно бороться именно с этим, а зависимость со временем пройдет сама по себе.

Прежде всего, подумайте о то, что для вас значит мнение другого человека. И кто, в принципе, этот человек. Прислушиваться нужно лишь к тем людям, которым вы доверяете, а таких обычно единицы. Если вы нуждаетесь в одобрении от близких людей, значит, проблема идет из детства, когда всех детей хвалили за хорошие оценки, а вас не могли поздравить с победой на городском конкурсе сочинений. Для вас важно показать людям рядом с вами то, что вы заслуживаете поощрение от них.

В этом случае психологи советуют поработать над самооценкой. Для этого вам потребуется составить перечень ваших положительных качеств. Записывайте все то, что считаете в себе положительным, например, ваш аналитический склад ума или умение работать в команде. Пусть в список войдут и ваши личные достижения, как вариант, помощь в ремонте детской площадке или участие в организации мероприятия по сбору средств для малышей из детского дома. Вы должны сами наглядно видеть перед собой картину, трезво оценивая ситуацию.

Помните о том, что, в действительности, мнение прохожих никак не может повлиять на вас, равно как и ваше мнение — на них самих. Люди, у которых в порядке личная жизнь, редко задумываются о том, как живут другие. Поэтому, если вам кажется, что вашей персоне уделяется чрезмерное внимание, скорей всего, вас просто завидуют, и вовсе не осуждают.

Зачастую от мнения других людей зависят те, у кого нет собственного мнения. В этом случае, стоит понять, что же представляет собой мнение человека. Как правило, это ваша точка зрения, появившаяся на свет вследствие анализа полученной информации. Чтобы обзавестись собственным мнение, необходимо просто постоянно находиться в поиске новой информации, знакомиться с последними новостями мира, читать книги и журналы, и, конечно же, общаться с людьми.

Принимая решения, не советуйтесь ни с кем. Научите себя отказывать другим людям. Попробуйте хоть раз рискнуть, и подействовать без страховки, не раздумывая перед тем, как совершить поступок (например, заказать современный фасадный декор). Чем больше человек размышляет над тем, стоит ли ему так поступать, тем больше он найдет для себя причин отказаться от совершения действия. К тому же, будучи подвластным мнению окружения, в итоге вы можете поступить так, как не хотите сами, но так, как хотят другие, чтобы завоевать их уважение.

Осознайте то, что любого человека можно полюбить таким, какой он есть, ведь в каждом из нас масса достоинств. Чтобы получить любовь в ответ, дарите любовь сами. И тогда вы увидите взаимность во всех ваших чувствах.

Нуждаясь в совете, не выдавайте всех ваших намерений, подайте ситуацию за вуалью загадки, например, попросив совета для общего знакомого.

Больше слушайте — меньше говорите. Не зря говорят, что молчание — золото. Не доказывайте никому точку зрения, но и не меняйте свое мнение на мнение другого человека. Пропускайте через себя, не задерживая информацию в мыслях.

Запомните главное: как только вы станете уверенным в себе человеком, вы перестанете зависеть от чужого мнения, поэтому избавляйтесь от заниженной самооценки, а не пытайтесь закрыть глаза на то, что думает о вас общество.

ужасноплохонормальнохорошоотлично (Пока оценок нет)
Загрузка...